Att uppmuntra människor att ta trappan istället
för rulltrappan/hissen genom olika motivationsbudskap är en av våra
mest effektiva metoder för att öka fysisk aktivitet. Budskapen är
dessutom attraktiva och omtyckta och kan lätt användas på
ett företag eller annan arbetsplats. Det finns två sorters budskap:
påminnelsebudskap (budskap som påminner människor att ta
trappan) och belöningsbudskap (budskap som belönar människor
för att de valde trappan).
